Questa sera alle 19.00 Teleischia trasmetterà la nuova puntata di “Più belle con Anna”, la trasmissione dedicata alle tante sfaccettature della bellezza condotta da Anna Lamonaca. Nella puntata di oggi affronteremo un tema che ci riguarda un po’ tutti: la prova costume! Ma attenzione… niente panico e zero ossessioni!
Con il nostro stile positivo, parleremo di come prepararci all’estate con equilibrio, allegria e amore per sé stesse, lasciando da parte modelli irraggiungibili e imparando a prenderci cura del nostro corpo con dolcezza e consapevolezza e soprattutto con consigli semplici su metabolismo e alimentazione, per evitare gli errori più comuni e trovare il nostro benessere quotidiano.
E poi… arriva il momento più atteso: il tutorial fitness con Giulia Razzano, insegnante di pilates, che ci mostrerà esercizi pratici, efficaci e adatti a tutte, usando piccoli attrezzi come pesetti, palla, elastico e bastone.
Ideali da fare anche a casa, senza stress! Il nostro messaggio è chiaro: non esiste un corpo perfetto, esiste il tuo corpo, ed è già bellissimo così com’è anche in vita dell’estate.
Basta imparare ad ascoltarlo, muoverlo con gioia e nutrirlo con rispetto perché la vera bellezza è fatta di energia, autenticità e tanto amore per sé stesse.
Il programma di Teleischia sarà visibile in Campania sul canale 81 del digitale terrestre, sulla pagina Facebook di Teleischia e sul web. La trasmissione sarà visibile anche in streaming cliccando su https://www.teleischia.com/live-tv/, che permette la visione su smart tv, computer, tablet e smartphone.
Questa invece la stringa per vedere il programma sulla smart tv:https://rst.saiuzwebnetwork.it:8081/teleischia/index.m3u8
