Dopo l’abbuffata pasquale, occorre riprendere la regolarità dei pasti gironalieri: è il consiglio della nutrizionista Barbara Trani, per quanti si accorgono di aver assunto chili di troppo con il pranzo di Pasqua. “Innanzitutto non si deve ricorrere a metodi drastici, ma ritornare alle proprie abitudini alimentari, inserendo 3 o 5 pasti al giorno, lavorando sulla prima colazione (che in tanti, per la fretta, saltano) ed evitare cibi fritti o troppo dolci…”
