ANGELO ROJA: ” DIETA MEDITERRANEA E ATTIVITA’ AEROBICA, LA FORMULA VINCENTE PER LA PROVA COSTUME”.

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Come tornare velocemente in forma prima della prova costume?
Abbiamo chiesto al preparatore atletico Angelo Roja di darci qualche consiglio sia per quanto riguarda l’allenamento, che per l’alimentazione;
tanta attività aerobica e alimentazione mediterranea, la formula vincente secondo Roja per la prova costume